I hvor høy grad føler du at utsagnene nedenfor gjelder deg?

Når jeg skal velges løperute, er det viktigste kriteriet

Å lytte til dagsformen og løpe det jeg føler for. Ruten blir til underveis.

Avhengig av planene til dem jeg løper sammen med.

Mindre viktig. Jeg er glad til så lenge jeg får trent og får utløp for litt energi.

Å løpe en kjent rute slik at jeg kan sammenligne tiden med tidligere økter.

Ruten skal være utfordrende og kan gjerne gå over stokk og stein.

Korrekt!

Forkert!

Du kommer hjem fra jobb og skal ut og løpe – hva gjør du?

Hopper rett i treningsklærne. Løpeturen er belønning for en vel overstått arbeidsdag.

Jeg gjør meg klar med det samme og ser frem til å være sammen med gode venner.

Jeg skal jo trene, så jeg setter meg først og slapper av litt for å hente krefter.

Spiser og slapper av, slik at jeg er klar til å gi maksimalt på treningen.

Jeg pakker energigel og -barer i drikkeryggsekken, slik at jeg er klar til å løpe langt.

Korrekt!

Forkert!

Du står i matbutikken. Hva er avgjørende for valget av matvarer?

Jeg velger det jeg liker best og handler inn etter humør.

Jeg kjøper inn stort, fordi hele løpeklubben kommer på middag etter treningen.

Jeg fokuserer i høy grad på å kjøpe så sunn og riktig mat som mulig.

Jeg velger det som jeg vet gir optimalt utbytte av løpetreningen.

Mat med mye energi, slik at jeg har krefter til å trene lenge.

Korrekt!

Forkert!

Hvor viktige er de helsemessige fordelene ved å løpe?

Det er ikke så viktig, men det er en god bonus hvis det betyr at jeg lever sunnere..

Helt avgjørende. Jeg løper primært for å leve så sunt som mulig.

Mindre viktig. Jeg må bare løpe så fort som mulig.

Fullstendig irrelevant. Jeg fokuserer ikke på helsen når jeg trener.

Korrekt!

Forkert!

Din ferskeste tid på fem km er ett minutt dårligere enn i fjor. Hva gjør du?

Det betyr ikke så mye – det er fortsatt morsomt å løpe. Det kommer nok tilbake.

Spiller ingen rolle. Det var fint å være sammen med treningskompisene.

Det betyr ikke noe så lenge jeg har fått brent noen kalorier.

Jeg går igjennom treningsdagboken for å finne ut nøyaktig hva det var som gikk galt.

Det er irriterende, men det er jo heller ikke min distanse.

Korrekt!

Forkert!

Du skal trene, men kollegene byr på fredagspils. Hva gjør du?

Jeg takker ja og legger om planene. Jeg kan løpe i morgen i stedet

Jeg sier ja! Jeg løper med klubben først, og treffer kollegene etterpå.

Jeg blir med, men drikker vann og drar deretter hjem for å løpe.

Takker nei. Jeg drikker sjelden og må være frisk og opplagt til trening.

Jeg takker nei. Treningsturen tar et par timer, og jeg har ikke tid.

Korrekt!

Forkert!

Det gjør vondt når du løper, og det blir ikke bedre. Hva gjør du?

Blir irritert, men venter til jeg kan løpe uten smerter igjen.

Jeg melder meg som hjelper til klubbens neste mosjonsløp, når jeg ikke kan løpe selv.

Finner et alternativ til løpingen, slik at jeg beholder formen og helsen.

Begynner med behandling og alternativ trening slik at jeg er raskt tilbake.

Jeg biter det i meg. Smerten og irritasjonen kan forhåpentligvis trenes vekk.

Korrekt!

Forkert!

Hva tenker du på mens du løper?

Jeg lar tankene fly og nyter de omgivelsene jeg befinner meg i.

Jeg tenker ikke så mye, men jeg prater en del med dem jeg løper sammen med.

At jeg brenner kalorier og blir slankere og sunnere.

Jeg holder øye med GPS-klokken og sørger for at tempoet ligger der det skal.

Jeg tenker på hvordan jeg skal takle løpets neste store utfordring.

Korrekt!

Forkert!

Del testen for at se resultatet!

Facebook

Fyll ut med facebook

Form ID: 1 Not Found

Test: Hva slags løper er du? %%personality%%

Del resultatet med vennene dine…

Facebook

0 / 8

Fyll ut feltene,
så vi vet hvem vi skal sende premien til.

Du ser med en gang om du har vunnet!

Adresse*

Postnummer*

By*

Du vant dessverre ikke

Men husk å holde øye med innboksen din.
Det kan hende du snart får en ny mulighet til å vinne.

Hurra, du vant!!!

Nå kan du bare lene deg tilbake og vente på at det nye magasinet havner i postkassen ...!
Du trenger ikke gjøre mer ...

Vennlig hilsen
Bonnier Publications

Delta i konkurransen før du får resultatet ditt.

Du ser med en gang om du har vunnet et kvartalsabonnement på et av magasinene våre!

Test: Gjør livsstilen deg eldre enn du er?

Fyll ut feltene,
så vi vet hvem vi skal sende premien til.

Du vant dessverre ikke

Hurra, du vant!!!

Delta i konkurransen før du får resultatet ditt.

Klikk på det magasinet du helst vil vinne.

Fyll ut feltene,så vi vet hvem vi skal sende premien til.

Du vant dessverre ikke

Hurra, du vant!!!

Delta i konkurransen før du får resultatet ditt.

Klikk på det magasinet du helst vil vinne.

Fyll ut feltene,
så vi vet hvem vi skal sende premien til.