I hvor høy grad føler du at utsagnene nedenfor gjelder deg?
Hvor ofte løper du intervaller?
Korrekt!
Forkert!
-
Hvor ofte driver du alternativ trening som sykling, spinning, crosstraining eller annen fitness-trening?
Korrekt!
Forkert!
-
Hva spiser du etter en økt med hard løpetrening?
Korrekt!
Forkert!
-
Hvor mange par løpesko har du?
Korrekt!
Forkert!
-
Hvor ofte trener du styrke? (med vekter eller for eksempel funksjonelle øvelser som knebøy og utfall?)
Korrekt!
Forkert!
-
Når du kommer til en bakke eller stigning, så…
Korrekt!
Forkert!
-
Fører du treningsdagbok?
Korrekt!
Forkert!
-
Hvordan doserer du treningen når du løper?
Korrekt!
Forkert!
-
Hvor ofte løper du langt (sammenhengende i mer enn 45 minutter)?
Korrekt!
Forkert!
-
Hvor ofte løper du på asfalt eller hardt underlag?
Korrekt!
Forkert!
-
Hvor stor vekt legger du på løpeteknikken?
Korrekt!
Forkert!
-
0 / 11
Fyll ut feltene,
så vi vet hvem vi skal sende premien til.
Du ser med en gang om du har vunnet!
Du vant dessverre ikke
Men husk å holde øye med innboksen din.
Det kan hende du snart får en ny mulighet til å vinne.
Hurra, du vant!!!
Nå kan du bare lene deg tilbake og vente på at det nye magasinet havner i postkassen ...!
Du trenger ikke gjøre mer ...
Vennlig hilsen
Bonnier Publications
Delta i konkurransen før du får resultatet ditt.
Du ser med en gang om du har vunnet et kvartalsabonnement på et av magasinene våre!
Klikk på det magasinet du helst vil vinne.
